Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 38,51g | Prot: 66,98g | Carbs : 132,32g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Масло, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Папа Может Ветчина , Сыр Российский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Водка (45 Градусов), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Окрошка на Кефире. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|