Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Líp: 100,73g | Prot: 147,26g | Carbs : 155,28g.
Pequeno Almoço: Lindt Lindor Assorted, Born Winner High Protein Bar Chocolate & Hazelnut Flavour, Alpro Plant-Based Whole Milk 3,5%, President Сливки 12%, Pikok Pileća Prsa, Adepto Proteinski Večernij Hleb, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Almoço: Абрикос, Heinz Tomato Ketchup (No Sugar Added), Сметана 20%, Огурец, Помидоры, Sveze Meso Pljeskavica, Брюссельская Капуста. Jantar: Pilos Skyr Blueberry, Голубика, Молоко (2% Обезжиренное), Flory Oat Flakes, Dm Sportness. Snacks/Outros: Nature's Promise Peanut Butter Crunchy, Lindt Чёрный Шоколад 85%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Bionova Сироп Агавы, Mlekara Subotica Ella Sveži Sir. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Savi_S
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