Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 90,04g | Prot: 39,73g | Carbs : 195,48g.
Almoço: Butter , Asda White Flour Dusted Sliced Rolls, Heinz Tomato Soup. Jantar: Pasta with Pesto Sauce. Snacks/Outros: Pears , Clementines , McCoy's Crisps. mais...
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3246 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Trabalho - 7 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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