Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 80,66g | Prot: 47,27g | Carbs : 130,10g.
Pequeno Almoço: Корона Корзиночка с Грибочками. Almoço: Салат Оливье, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Outros: Пастилушка Пастила Фруктовая, Киви. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de katabudis
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