|
Holiday in NYC. big portions.
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 43,08g | Prot: 71,74g | Carbs : 269,21g.
Pequeno Almoço: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almoço: Jacob's Cream Crackers. Jantar: McVitie's Digestives Snack Bar , Twix Twix, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Carrots , Shloer White Grape , Brussels Sprouts, Activia Fat Free Cherry Yogurt, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). mais...
|
|
1803 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jasonschofield1
|