Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 99,96g | Prot: 78,38g | Carbs : 93,96g.
Pequeno Almoço: Wegmans Mushrooms, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Egg, Coffee, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions. Almoço: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Expo Fresh Strawberries , Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Turkey Breast Meat , Mustard, French's Classic Yellow Mustard, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Chicken Gravy (Canned) , Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Outros: Fresh Gourmet Tortilla Strips - Santa Fe Style, Coca-Cola Coke Zero , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Starbucks Iced Caffe Americano (Grande). mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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