Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Líp: 69,77g | Prot: 124,26g | Carbs : 201,84g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde, Manzana Verde, Alpura Leche Deslactosada, Aceite de Oliva, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Brócoli, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Sonric's Milch, Hershey's Cocoa 100% Natural, Tortillas de Harina, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Alpura Leche Deslactosada, Isadora Frijoles Refritos Bayos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PanchoPacman
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