Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 58,15g | Prot: 53,52g | Carbs : 140,73g.
Pequeno Almoço: Груша, Финик, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Soignon Козий Сыр Мягкий, Борщ, Sonko Рисовые Хлебцы. Jantar: Яйцо, Молокія Йогурт 1,6%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Масло Подсолнечное, Комо Сыр Твёрдый Голландия, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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