Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 52,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 57,43g | Prot: 93,89g | Carbs : 298,66g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde, Soprole Queso Gauda Laminado, Tomates, Palta, Fuchs Pan Integral. Almoço: Tomates, Bavaria Pastel de Choclo. Jantar: Fuchs Pan Integral, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light, Soprole Queso Gauda Laminado, Palta. Snacks/Outros: Plátano, Super Beef Churrasco de Vacuno, Hellmann's Mayonesa Light, Soprole Queso Gauda Laminado, Tomates, Fuchs Pan Integral. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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