Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Líp: 46,42g | Prot: 50,41g | Carbs : 7,06g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Ovo Cozido. mais...
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2568 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 5 minutos, HIIT - 55 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbara Ludmila
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