Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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147,8 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Líp: 121,50g | Prot: 133,43g | Carbs : 54,83g.
Almoço: Sargento Mild Cheddar Cubes Cheese Snacks, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, ConAgra Foods Egg Beaters, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. Jantar: Chobani Zero Sugar Strawberry Cheesecake Yogurt, McDonald's Cheeseburger (No Bun). Snacks/Outros: Atkins Creamy Caramel Shake, Metamucil Sugar Free Metamucil, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KnoxJ
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