Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 35,97g | Prot: 76,92g | Carbs : 259,95g.
Pequeno Almoço: Banana-Maçã, Café com Açúcar. Almoço: Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: China in Box Poke Salmão Grelhado (Shari), Pêssego, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Carne Moída Refogada, Suco de Cupuaçu com Açúcar. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de CristianeGodoi
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