Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 73,30g | Prot: 100,45g | Carbs : 20,58g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg. Almoço: Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) . Jantar: Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Noshu Milk Chocolate Melts, Atkins Endulge Caramel Nut Chew, Noshu Cherry & Coconut Bar. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kattdivine75
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