Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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50,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1486 kcal
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Líp: 68,94g | Prot: 91,40g | Carbs : 119,09g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Almoço: Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Hilo Milk. Jantar: Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. mais...
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1249 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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