Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2014
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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914 kcal
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Líp: 23,43g | Prot: 126,50g | Carbs : 42,30g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Verdifresh Canonigos, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Linessa Queso Quark 0%, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Espinacas, Hacendado Champiñones Laminados. Jantar: Gelatina sin Azucar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sardinas Asadas, Flota del Norte Colas Marinas, Hacendado Espinaca Cortada. mais...
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1909 kcal
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Exercício:
spinning - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de naralia
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