Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 53,76g | Prot: 58,37g | Carbs : 98,75g.
Pequeno Almoço: Nonfat Latte Coffee, Low Fat Milk. Almoço: Chicken Salad. Jantar: Roasted Vegetables, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Snacks/Outros: Jumpin Jack Salted Popcorn, Peaches . mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sheemie1973
|