Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2191 kcal
|
Líp: 82,44g | Prot: 116,97g | Carbs : 246,13g.
Pequeno Almoço: Груша, Дикси Мандарины, Сырники Диетические. Almoço: Суп Грибной, Дикси Мандарины, Перловая Каша, Олейна Подсолнечное Масло, Котлета Куриная. Jantar: Меренговый Рулет, Дикси Мандарины, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Ветчина Куриная, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Outros: Пирожок с Капустой, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|