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Der erste Angriff sitzt schon mal :) weiter gehts.
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98 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Líp: 88,39g | Prot: 61,20g | Carbs : 225,83g.
Pequeno Almoço: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Brandt Zwieback, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Almoço: Thomy Les Sauces Hollandaise, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Landjunker Schnitzel Paniert, Harvest Basket Pommes Frites. Jantar: Peak Whey Selection Chocolate. Snacks/Outros: Milka Alpenmilch, KitKat Mini. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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