Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 59,71g | Prot: 75,95g | Carbs : 121,69g.
Pequeno Almoço: Спартак Шоколад Молочный с Начинкой "Аленка", Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Рис Вареный. Jantar: Молочные Горки Творог 5%, Полоцкий Молочный Комбинат Десерт Творожный Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сухие Семена Чиа. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katabudis
|