Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 62,40g | Prot: 160,69g | Carbs : 72,96g.
Pequeno Almoço: Perla Koffiepads. Almoço: Aldi Runderrookvlees, courgette soep, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), AH Boerenmetworst, Dirk Sportbonkje. Jantar: Bloemkoolrijst, Kip Madras. Snacks/Outros: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, We Care Crunchy Muesli. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjavo
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