Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Líp: 34,25g | Prot: 48,27g | Carbs : 82,36g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Zimmys Choco Dragon Shells, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Chicken Breast, Baby Corn, Onions, Mozzarella Cheese, Broccoli, Tesco Mushrooms. Jantar: Aldi British Mature Grated Cheese Lighter, Hard-Boiled Egg , Asda Red Seedless Grapes, Tesco Cucumber , Tesco Little Gem Lettuce. Snacks/Outros: Oreo Cookie. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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