Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 47,64g | Prot: 78,59g | Carbs : 133,29g.
Pequeno Almoço: Tesco Whole Milk, Granola. Almoço: Danish Pastry, Chilli Con Carne with Beans, Harvester Jacket Potato. Jantar: Sharp's Doom Bar, Tesco Pork Chop, Cooked Green Cabbage, Barbecue Sauce (Bottled), GBK Chunky Fries. mais...
|
A Perder 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adpully
|