Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2306 kcal
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Líp: 144,21g | Prot: 95,30g | Carbs : 162,80g.
Pequeno Almoço: Abacaxi, Café, Ovo Cozido. Almoço: Qualitá Uva com Sementes, Tomates, Truta no Forno ou Grelhada, Batata Doce, Sadia Salame tipo Italiano, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro. Jantar: Barriga de Porco. Snacks/Outros: Princesa Biscoitos Sortidos, Bauducco Panettone Salgado. mais...
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914 kcal
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Exercício:
Musculação - 39 minutos, Samsung Health - 23 horas e 21 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eve oli
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