Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 45,49g | Prot: 97,93g | Carbs : 120,85g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Parmalat Молоко 0,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой . Almoço: Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Parmalat Молоко 0,5%, Куриное Филе, Яйцо. Jantar: King Манго Сушёное без Сахара, Яйцо, Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annet.ka
|