|
массажное кресло,трена с Олей функциональная, растяжка, хаммам и сауна, вес 109,3
|
110,3 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
32 kcal
|
Líp: 0,23g | Prot: 1,36g | Carbs : 7,62g.
Jantar: Огурец (с Кожурой). mais...
|
|
2932 kcal
|
Exercício:
чистка снега - 20 minutos, тренировка с Олей - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 5,9 kg por Semana
|