Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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108,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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454 kcal
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Líp: 17,18g | Prot: 41,81g | Carbs : 34,02g.
Pequeno Almoço: Qualitá Uva Niagara, Ovo, Pan Jeronny Pão Integral. Almoço: Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maminha. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sussi_
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