Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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98,7 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 21,73g | Prot: 82,66g | Carbs : 114,00g.
Pequeno Almoço: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Roma Tomatoes, Chop't Red Onion, Bush's Best Cannellini Beans, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Davis Food Stadium Mustard, No Yolks Whole Grain Extra Broad Egg White Pasta, Great Value California Style Vegetable Mix, Spinach feta chicken sausage. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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