Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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59,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 46,71g | Prot: 56,42g | Carbs : 164,29g.
Pequeno Almoço: Pão de Forma Bongusta, cafe, Acém Cozido. Almoço: banana oatmeal, Pilar Biscoito, Acém Cozido, União Açúcar Refinado, Canela. Jantar: Pão de Forma Bongusta, Minnas Biscoito de Polvilho, Acém Cozido, Pilar Biscoito, cafe. Snacks/Outros: Yoguedes Iogurte de Morango, Tia Sônia Granola. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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