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42.4%
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84,4 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 67,95g | Prot: 150,93g | Carbs : 92,22g.
Pequeno Almoço: 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Zucchini, White Table Wine, Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice. Jantar: Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Priano Sun Dried Tomato Pesto. Snacks/Outros: Popcorn, Indiana Drizzled Black & White Kettle Corn, On The Border Tortilla Chips, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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