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Wednesday.
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62,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 74,65g | Prot: 69,14g | Carbs : 156,89g.
Almoço: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Salmon Sushi, California Rolls, Great Value Potato Wedges, Turkey, QuickChek Regular Garden Salad. Jantar: Ham (Whole, Cured, Roasted) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato, Butternut Winter Squash . Snacks/Outros: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubalas
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