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Going in the right direction for once 🙂
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116,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Líp: 81,89g | Prot: 92,66g | Carbs : 156,42g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Spring Onions, Cheddar Cheese , Egg Omelette . Jantar: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Dairy Milk, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Chicken Breast Meat , Sainsbury's Fusilli. Snacks/Outros: Budweiser Beer, Golden Wonder Tomato Ketchup Crisps, Cheddar Cheese , Hovis Wholemeal Bread, Tesco Dry Roasted Peanuts. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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