Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 55,73g | Prot: 47,75g | Carbs : 176,83g.
Pequeno Almoço: Rowse Chocobee Chocolate Spread, Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats, Coffee (Instant) . Almoço: Naked Korean Style BBQ Beef. Jantar: Asda Cauliflower , Pukka Pies Vegan Chicken & Mushroom Pie. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Frangipanes, Pepsi Pepsi Max (Can). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emma.jones2539
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