Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 89,23g | Prot: 65,57g | Carbs : 206,78g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Селедка под Шубой. Almoço: Сметана 15%, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Помидоры, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Оладьи на Кефире. Snacks/Outros: Лента Яблоко Симиренко , Ашан Гранат. mais...
|
A Ganhar 15,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kyszka
|