Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Líp: 89,23g | Prot: 65,57g | Carbs : 206,78g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Селедка под Шубой. Almoço: Сметана 15%, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Помидоры, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Оладьи на Кефире. Snacks/Outros: Лента Яблоко Симиренко , Ашан Гранат. mais...
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A Ganhar 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kyszka
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