Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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109,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 38,90g | Prot: 83,59g | Carbs : 154,53g.
Pequeno Almoço: Mamão, Porto Alegre Queijo Cottage Zero Lactose, Café, Baldini Pão de Forma 100% Integral. Almoço: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho Refogado, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Acém Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Uvas, Café, Italac Leite em Pó Integral, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Porto Alegre Queijo Cottage Zero Lactose. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaiscristina23
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