Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 51,97g | Prot: 102,53g | Carbs : 154,43g.
Pequeno Almoço: Хлеб Зерновой, Сыр Голландский, Мёд, Запеканочка😞. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гречка Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Зерновой, Сыр Голландский, Лук, Чеснок, Красные Помидоры. Jantar: Банан. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tory Fayko
|