Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 58 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 47,23g | Prot: 100,28g | Carbs : 86,98g.
Pequeno Almoço: Patatas Cocidas, Tomates, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. Almoço: Calabaza, Queso Manchego, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Manzanas Braeburn, La Villita Queso Manchego , Jamón de Pavo, Herdez Lomo de Atún en Agua. Snacks/Outros: Jamón de Pavo, Tomates, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sosamabel625
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