Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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112,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 44,98g | Prot: 117,44g | Carbs : 52,10g.
Pequeno Almoço: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Vitasia Wok Chinagemüse , Rinderhüftsteak, Getränk+Balance. Jantar: Getränk+Balance, Benfit Brotchips Mediterran, Selbst geräucherter Nacken, Dulano Paprika Salami Chorizo. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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