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miércoles
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83,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 161,69g | Prot: 103,13g | Carbs : 18,16g.
Pequeno Almoço: Mate Amargo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Revuelto. Almoço: Café, Ensalada tom/cebo, Ternera Bife Ancho. Jantar: Huevo Duro, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Ensalada tom/cebo, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Ajo, Radicheta. Snacks/Outros: Mate Amargo, Café. mais...
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A Perder 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elguapolindo
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