Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 38,00g | Prot: 37,00g | Carbs : 55,00g.
Pequeno Almoço: Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Almoço: Now Real Food Raw Pumpkin Seeds, Kroger Fiber Powder, Espira Power Greens, Perfect Keto Chocolate Keto Collagen. Jantar: Dole Buffalo Ranch Chopped Kit. Snacks/Outros: Bigelow Tea Cranberry Harvest. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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