Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
860 kcal
|
Líp: 41,50g | Prot: 46,50g | Carbs : 82,50g.
Pequeno Almoço: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Water, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Almoço: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Jantar: Planters Pumpkin Spice Almonds. Snacks/Outros: Planters Cocktail Peanuts, Hostess Chocolate Cake Twinkies, Celestial Seasonings Tension Tamer Caffeine Free Herbal Tea. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|