Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
309 kcal
|
Líp: 18,29g | Prot: 11,42g | Carbs : 27,07g.
Pequeno Almoço: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Tamale with Chicken. Jantar: Celestial Seasonings Chai Tea sweet coconut thai decaf. Snacks/Outros: Apax Linetabs Garcinia Cambogia Hca Fizz Tablets, Crystal Light On The Go Raspberry Ice Sugar Free Soft Drink Mix, Blue Diamond peppermint cocoa almonds. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|