Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 56,84g | Prot: 108,91g | Carbs : 185,77g.
Pequeno Almoço: Ayam Masak Merah, Ikan Gabus, Nasi Kuning. Almoço: Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Ayam Panggang. Jantar: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Outros: Batagor Batagor. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zaienab94
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