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昨早沒時間排半夜失眠外加排水不良積水😑，提早起床雖然肚子肚子有飢餓感但體重一樣飆升😵💫
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47,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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 Comentários
04 jan 23 por membro: gulinlin
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應該是積水吧！？🙄排水變少但臉和身體沒有水腫現象，肚子餓得快沒脹的感覺還能縮腹😅
04 jan 23 por membro: chenxxxcccc
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沒睡好「瘦素Leptin」會降低也容易有飢餓感，睡前2小時盡量不要食用含有咖啡因的茶，水也盡量不要攝取～
04 jan 23 por membro: Elisha_Lin
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所以是積水不是變胖啦⋯ 沒事沒事⋯ 沒睡好都會的⋯
04 jan 23 por membro: gulinlin
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05 jan 23 por membro: josephc0917
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05 jan 23 por membro: 饞嘴小尼
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05 jan 23 por membro: josephc0917
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05 jan 23 por membro: josephc0917
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Histórico de Peso de chenxxxcccc
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