Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Líp: 98,67g | Prot: 92,43g | Carbs : 183,25g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Butter (Salted), Honey Butter, White Bread. Almoço: 2% Fat Milk, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Jantar: 2% Fat Milk, Chili. Snacks/Outros: Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce, Harvest Snaps Snapea Crisps Caesar , Dove Milk Chocolate Miniatures. mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dia the Dutchess
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