Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2874 kcal
|
Líp: 72,81g | Prot: 171,28g | Carbs : 431,22g.
Almoço: 식물성 기름, 돼지고기 앞다리살, 햇반 현미밥, 고추장. Jantar: 소고기 앞다리살, 김밥천국 김밥, 풀무원 장칼국수, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. Snacks/Outros: CU 그린티 크림모찌, NS 포대유청 wpi. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|