Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 64,06g | Prot: 136,82g | Carbs : 105,43g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Говядина Отварная, Barilla Спагетти Отварные, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Jantar: Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Outros: Мясоград Пастрома Птицы Сырокопченая, Магнит Груша Конференц. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wwooww
|