Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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103,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2509 kcal
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Líp: 139,60g | Prot: 84,39g | Carbs : 232,19g.
Pequeno Almoço: White Bread. Almoço: Smucker's Strawberry Jelly, Potato Chips, Jif Creamy Peanut Butter, White Bread. Jantar: Great Value Original Potato Chips, Jimmy John's #9 Italian Night Club. mais...
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2979 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlakeBlumenshine
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