Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Líp: 93,73g | Prot: 95,17g | Carbs : 169,72g.
Pequeno Almoço: Rainbow Mantelijuoma, Rainbow Cheddar, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Pakkasmarja Luomu Marjasekoitus, Kotimaista Luomu Kananmuna, Pirkka Luomu Kaurahiutale. Almoço: Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Kara Kookoskerma, Nice'n.Easy Edamame, Valio Koskenlaskija Voimakas, Fazer Gluteeniton Kauraleipä. Jantar: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kara Kookoskerma, Rainbow Lohifilee, Peruna (Kuorineen). Snacks/Outros: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Kotimaista Luomu Kananmuna, Rainbow Klementiini, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Chiquita Banaani, Gullon Crackers, Valio Aurajuusto, Barebells Banana Dream. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tia_hki
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