Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 134,78g | Prot: 86,10g | Carbs : 118,82g.
Almoço: Telur Ceplok, Cap Cay Kuah, Yoshinoya Beef Only, Nasi Putih. Jantar: Marugame Udon Beef Curry. Snacks/Outros: Loacker Quadratini Dark Chocolate, Rejuve Golden Orange, Puyo Silky Pudding, Puyo Silky Pudding. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nyaunyaw
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