Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 84,07g | Prot: 46,15g | Carbs : 179,53g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. Almoço: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Hochland Фетакса Кубики в Рассоле, Помидоры Черри, ВкусВилл Картофель Отварной в Мундире с Чесноком и Розмарином, Индейка в Сметане. Jantar: Вдохновение Шоколад Классический, Юбилейное Печенье Постное, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fridakosmos
|